Activité Grands-parents

pleine conscience pour seniors - séance d'information gratuite

Jeudi 26 septembre 2019

10:00-11:30

Theatre-O-Plus26 rue de la Victoire - 1060 Saint-Gilles

gratuit

Que peut apporter la pleine conscience dans nos vies et tout particulièrement lorsque nous avançons en âge?
Comment rencontrer cette capacité et comment la développer au mieux? Cette séance d'information permet d'ouvrir quelques réponses à ces questions, et de découvrir le cycle d'entrainement à la pleine conscience MBCAS.



Ce programme spécifique se déploie sur 8 mois à raison de 8 séance principale et de 7 séance intermédiaire.
Il propose un entrainement spécifique aux pratiques de pleine conscience, ainsi que des temps d'échanges et d'expérimentations en groupe lors de chaque séance. Différentes thématiques et explorations liées aux questions que posent l'avancée en âge sont abordées.
Un travail personnel à domicile est demandé entre chaque séance, avec l'appui de matériel audio et papier.
Vous trouverez plus de renseignements sur cette page :
https://attention-presence.weebly.com/mbcas.html



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Cette séance d'information est gratuite et sans engagement. L'inscription est obligatoire via le lien :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMNU2sQZpBVtSW08rj34ix8cqd8cqLYJmi9SZImJoKb2nKMw/viewform?usp=pp_url

Informations de contact
Béatrice Dispaux
0494633542
beatricedispaux@gmail.com
attention-presence.weebly.com/mbcas.html

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